Toutes les infos sur les grades sont
ici.
Il faut déjà faire un certain nombre de séance, puis
Boup Sa Nim contrôle la qualité de la respiration et vérifie les postures.
Il n'y a pas à proprement parlé "d'examen".
Il faut laisser au temps le soin de faire son travail sur le corps.
Pour avancer, il faut une pratique régulière avec une bonne concentration.
Je te laisse calculer le nombre d'année qu'il faut pour les trois premiers tableaux, c'est à dire pour arriver à la ceinture rouge :
Tableau I : minimum 100 fois.
Tableau II : minimum 100 fois.
Tableau III : minimum 150 fois.
Total : 350 fois.
Une année si tu pratique tous les jours.
Presque 7 ans si tu pratiques une seule fois par semaine.
Chacun est libre de choisir !
- Citation :
- Il y a Cinq Niveaux de Pratique dans le Sundo :
Jung Ki Dan Boup - ceinture blanche : se recentrer --> 2 tableaux de 25 postures
Keon Gon Dan Boup - ceinture jaune : unir l’énergie du ciel et de la terre --> 1 tableau de 23 postures
Won Ki Dan Boup - ceinture rouge et ceinture bleue : travailler avec l'énergie primordiale de l'univers --> 2 X 15 tableaux de 12 postures
Chook Ki Dan Boup - ceinture grise : nourrir l'énergie primordiale --> 1 tableau de 5 postures
Jin Ki Dan Boup - ceinture noire : travailler avec l'énergie transformée, pure
Philippe Lewkowicz, le plus haut gradé en Frane, vient de passer "Maître" :
Boup Sa Nim.
Une cérémonie officielle se déroulera en Corée au mois d'avril.
Toutes mes félicitations !