Mike, excuse-moi de ne pas t'avoir encore répondu concernant l'humidité. Ce sont des facteurs de pathologies quand ils sont en excès : Le froid, la chaleur, la sécheresse, l'humidité et enfin le vent.
Par exemple les syndromes spécifiques de la dermatologie : vent chaleur sur la peau, vent humidité chaleur sur la peau, humidité chaleur sur la peau, vide de sang et vent sécheresse de la peau, chaleur du sang et vent sécheresse de la peau, accumulation de feu toxique sur la peau, surpression de chaleur perverse dans la peau, vent humidité imprègne et corrompe la peau, amas de mucosités humidité sous la peau, etc.
Mais là, on s'éloigne du Sundo, qui est une pratique individuelle sur le Chi, et sa circulation à travers les méridiens et les 365 points. C'est un travail de concentration sur la respiration et d'expérimentation --> postures, et non pas un apprentissage intellectuel.
Il y a indubitablement le facteur temps qui influence la progression. Ce n'est pas parce que l'on a compris que l'on sait et surtout que le corps sait. Il faut expérimenté et laissé à la pratique dans le temps le soin de modifier le corps.