Sundo France
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Le Sundo est une gymnastique taoïste énergétique du corps et de l'esprit très efficace. Assouplissements, relaxation, postures, méditation et auto-massages sont le programme de cet Art traditionnel coréen de la santé.
 
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Sundo France :: Questions techniques
 

 Respiration

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AuteurMessage
Capucine




Nombre de messages : 2
Localisation : Paris et Nancy
Date d'inscription : 09/05/2006

Respiration Empty
MessageSujet: Respiration   Respiration EmptyLun 22 Mai à 21:23
Bonjour,

Tout d'abord, merci pour le stage de ce week-end !

Je me posais une question au niveau de la respiration : Inspirer par le nez permet de "filtrer" l'air, mais pourquoi est-il préférable d'expirer par le nez plutôt que par la bouche?

Merci d'avance,
Capucine
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Respiration
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