Bonjour et bienvenue JSP,
Comme tu as pu le constater, le Sundo est un travail de l'interne par une pratique quotidienne dans le cadre d'une progression bien définie avec 34 tableaux.
Il faut nous inviter à Grenoble, c'est avec plaisir que nous nous déplaçons pour des stages !
Plus on augmente en âge et plus il est important et le corps s'en rend compte, de travailler l'interne. Je pratique et enseigne le TaeKwonDo également et le Hapkido. Je viens d'ailleurs de passer 10 jours en Tunisie pour un premier stage de Hapkido dans ce merveilleux pays où il n'y avait que des ceintures noires de TaeKwonDo pour la plupart...
Perso j'ai 42 ans.