Sundo et Taekwon-Do

Bonsoir,
existe-t'il un ouvrage sur les pratiques internes Coréennes pour les arts martiaux dits externes ?
Un "Qi Gong" martial qui pourrait se pratiquer en complément du Taekwon-Do serait un must !
J'ai passé deux semaines en Corée du Nord cet été et plusieurs Maitres ont mentionné l'existence de pratiques internes complémentaires à leur entrainement externe intensif ( comment peut-on sans un travail important sur le Qi, s'entrainer 8h/jour pendant 20 ans ? C'est physiologiquement impossible sans une approche globale, non-sportive; même les pros ne soutiennent pas ce rythme ).

Toutes les pistes seront les bienvenues !
Merci d'avance.

En Sundo il n'y a que des ouvrages en coréen... j'oubliais, il y a la thèse de Me Kim en anglais : un gros livre.

As-tu lu le site du Sundo et qu'en penses-tu par rapport à tes questions ?

Perso je fais le plus de séances de Sundo possible. Quand je n'ai pas le temps je fais au moins l'échauffement, qui permet de "travailler" toutes les parties musculo-squeletiques qui correspondent aux dix méridiens principaux (5 éléments).